Jan Netscher patří mezi nejuznávanější odborníky na kondiční přípravu - zejména pak silovou a atletickou průpravu. Nyní pracuje pro atletický svaz, ale dlouhá léta pomáhal k rozvoji těchto oblastní na fotbalové asociaci. Ve dvou videích můžete najít spoustu inspirace.

V tomto videu dostanete hned několik odpovědí na otázky ohledně atletické přípravy hráčů fotbalu. Určitě bychom měli ale myslet na to, že pokud nedokážeme precizně ukázat jednotlivé cviky atletické abecedy, s čímž také může souviset, že nedokážeme při provedení vidět detail, tak je lepší abecedu v senzitivním období nedělat. Můžeme tak napáchat více škody než užitku.

Myslím, že v této ukázce můžete najít opravdu hodně inspirace na různá silová a balanční cvičení.