Zdravá střeva

Protože chci předávat určité věci svým svěřencům, snažím se vše nejdříve aplikovat na sobě. Zkouším, testuju. Zkrátka dělám vše proto, abych netlachal teorii, ale chci mít svá tvrzení podložená praxí. Dlouho jsem se bránil tématu strava, ale z knížky Zdravá střeva jsem nadšený. Získal jsem totiž cela nový rozměr přemýšlení o fungování našeho těla.

Trénink herní přirozenosti

Další z řady opravdu vydařených publikací. Všeobecně knížky takovéhoto typu mám rád. Jedná se o knížku, ve které najdete opravdu spoustu cenných rad a inspirace, ale co je hlavní, že většinou je všechno vysvětleno v souvislostech vzhledem k fyziologickým nebo psychologickým dějům, které se v těle sportovce dějí. Knížku beru jako „povinnou“ četbu pro každého trenéra bez ohledu na, jaký sport dělá. V knize najdete principy vychovávání samostatně se rozmýšlejících individualit, které můžete uplatit napříč všemi sporty. Sympatické je také to, že poznatky nejsou uplatnitelné jen ve sportu, ale celkově ve výchově.

Chaos, který dává smysl..

1 Comment

Slyšíme to pořád a stále dokola. Když jsem byl mladej, přišli jsme ze školy, hodili tašky do kouta a šli si hrát ven. Kdo měl míč, ten rozhodoval o pravidlech a podobně… Ano, to je pravda, ale pamatujete, že dříve se také stála fronta na banány? Dnes už je máte v každém obchodě, ať je jakékoli roční období. Přestaňme se vracet zpět a „naříkat“, že doba byla taková a maková, protože dnes je doba jiná, ale děti zůstávají stále stejné, pokud je my svým chováním nezměníme. Pojďme době naproti a pomozme našim capartům ke spokojenému, nejen sportovnímu, životu!